Poznaj najpyszniejszy sposób na smoothie malinowe. Mój przepis na orzeźwiające i pyszne smoothie z malin to tylko kilka składników. To mój ulubiony napój malinowy na gorące dni!
Czas przygotowania: 10 minut
Czas bezczynności: 1 minuta (miksowanie)
Liczba porcji: 1 (w zależności od porcji)
Składniki:
- mrożone maliny (3/4) szklanki
- skyr naturalny/ jogurt grecki 1 łyżka
- mleko waniliowe
- łyżka miodu (każdy się idealnie sprawdzi)
Przepis na smoothie malinowe jest naprawdę bardzo proste, a sprawia radość i jest przepyszne w smaku!
Smoothie z malin przygotowanie
Aby zrobić smoothie z malin, ja osobiście użyłem malin mrożonych, ale te świeże, które każdy uwielbia też się nadadzą.
Jeśli już masz maliny, które są świeże umyj je pod letnią wodą i odcedź od wody. Wrzuć do miski (ja użyłem garnka miksującego), a następnie dodaj jogurt/ skyr, mleko i miód. Możesz również dodać banana, jeśli uważasz, że może być zbyt gorzkie.
Owoce dokładnie zmiksuj, a twoje smoothie jest pyszne i gotowe!
Porada: Zamiast mleka i jogurtu/ skyru również się nada maślanka!
Smacznego!
Super! Uwielbiam. Lubię też taki z truskawkami.
OdpowiedzUsuń